ראשי › בריאות

בריאות

כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור בריאות של מחקר ובריאות – מתעדכן באופן שוטף.

לא מאוחר להתחיל להתאמן. מדריך לבניית שגרת פעילות אחרי גיל ארבעים, משילוב כוח וסיבולת ועד התאוששות נכונה.

ליווי של הורה או בן זוג חולה הוא משימה תובענית. מדריך להתמודדות עם העומס, לבקשת עזרה ולזיהוי סימני שחיקה בזמן.

מה ההבדל בין שלבי המחקר, מה תפקידה של ועדת הלסינקי ואילו שאלות כדאי להציג לצוות לפני הצטרפות לניסוי קליני.

מקדם הגנה, כמות נכונה, מריחה חוזרת וכובע רחב שוליים: מדריך מעשי להגנה על העור בשמש הישראלית החזקה.

שמן זית, קטניות, ירקות טריים ודגים: התזונה הים-תיכונית כבר נמצאת במטבח הישראלי. כך הופכים אותה להרגל יומיומי.

מחקרים רבים קושרים בין שינה איכותית לתפקוד תקין של מערכת החיסון. מה קורה בגוף בזמן השינה ואיך משפרים אותה בפועל.

ממוגרפיה, בדיקת דם סמוי, בדיקות עור ומעקב לחץ דם: מדריך כללי לבדיקות הסקר שכדאי להכיר ולתאם עם רופא המשפחה.

המוגלובין, פריטין, כולסטרול וסימני כוכבית: מדריך שעוזר להבין מה כתוב בתוצאות בדיקת הדם ומתי כדאי לפנות לרופא.